Assallamuallaikum world... Assallamuallaikum guys... Jumpa lagi guys... Apa kabar kalian semua? Semoga keadaan kalian semua baik-baik saja dan sehat tidak kurang suatu apapun. Various of Indonesian Traditional crackers Guys..., seperti kita ketahui kerupuk merupakan jenis makanan ringan pelengkap yang paling sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Umumnya penikmat kuliner mengkonsumsi kerupuk bersama makanan utama atau hanya sekedar dijadikan camilan.atau snack. Meskipun bentuknya yang sederhana ringan tetapi makanan ini memilliki rasa sensasi yang gurih dan juga sedap. White Kerupuk Indonesian traditional crackers Indonesian traditional crackers Kerupuk Uyel Popular as kerupuk warung. Indonesian traditional crackers. Kerupuk Palembang is made from starch and fish mackarel. Red crackers, or kerupuk merah made from tapioca flour. Usually served accompanied for lontong sayur Padang (Minangnese Vegetable Curry) Siapa sich yang tidak doyan dengan kerupuk? Bahkan b
Assallamuallaikum world..
Assallamuallaikum guys..
Assallamuallaikum guys..
Hai.., jumpa lagi good people...
Musim panas begini enaknya minuman dingin yang segar, mungkin minuman sejenis soft drink atau minuman soda dingin.. ya kan guys?
Musim panas begini enaknya minuman dingin yang segar, mungkin minuman sejenis soft drink atau minuman soda dingin.. ya kan guys?
Siapa sich yang tak kenal minuman bersoda?
Bermacam merk minuman bersoda tersedia untuk sekedar melepaskan dahaga.
Pasti banyak di antara kita semua yang menyukai minuman bersoda atau yang lebih dikenal dengan soft drink
Dinikmati selagi dingin membuat sensasi minuman bersoda menjadi menyegarkan dan menggelitik di tenggorokan.
Namun minuman berkarbonasi ini bukan minuman yang baik dikonsumsi setiap hari.
 |
| Cola drink with ice cube |
Kandungan di dalam minuman berkarbonasi atau bersoda bila dikonsumsi setiap hari dan berlebihan akan berakibat buruk terhadap organ tubuh dan
kesehatan kita.
kesehatan kita.
Untuk itu kita perlu memperhatikan hal ini baik-baik.
Berikut ini adalah penjelasan oleh ahlinya dr. Diana Suganda spesialis gizi klinik.
Disimak bareng yuk?
Adapun mitos dan fakta mengenai minuman bersoda yang dijelaskan oleh
dr. Diana Suganda :
dr. Diana Suganda :
1. Mengkonsumsi minuman soda memang menggoda tapi kita wajib waspada karena katanya bila berlebihan dalam mengkonsumsi minuman bersoda bisa menyebabkan diabetes.
Apakah itu fakta atau mitos?
Jawaban nya adalah Fakta.
Karena ternyata minuman bersoda mengandung tinggi sekali karbohidrat sederhana yang yaitu high fructo syrup.
High fructo syrup merupakan karbohidrat sederhana yang cepat sekali diserap oleh tubuh sehingga mudah sekali meningkatkan kadar gula darah.
Dan sangat berbahaya bagi penderita diabetes.
Dan sangat berbahaya bagi penderita diabetes.
2. Mengkonsumsi minuman bersoda katanya dapat menyebabkan gangguan pada ginjal, padahal ginjal memiliki fungsi penting untuk menyaring racun
di dalam tubuh.
di dalam tubuh.
Itu fakta atau mitos?
Jawabannya itu adalah Fakta.
Mengapa bisa mengganggu fungsi ginjal?
Minuman bersoda mengandung tinggi sekali karbohidrat sederhan dan Fosfor.
Ternyata dalam penelitian fosfor juga mengganggu fungsi ginjal, dan dalam jangka panjang bisa menyebabkan gangguan ginjal.
3. Perut terasa penuh karena banyak makan pasti nggak nyaman
Minuman bersoda membantu melepaskan gas dalam perut?
Apakah itu mitos atau fakta?
Jawabannya adalah mitos itos.
Ternyata gas yang dikeluarkan bukan dari saluran pencernaan, namun dari minuman soda yang diminum tadi sehingga menyebabkan terjadinya proses fermentasi dan dikeluarkan dari saluran pencernaan kita.
4. Katanya mengkonsumsi minuman bersoda secara berlebihan dapat meningkatkan resiko penyakit kanker.
Apakah itu fakta atau mitos?
Jawabannya adalah Fakta
Konsumsi minuman bersoda dalam jangka panjang tentu saja mengandung zat-zat pengawet.
Zat pengawet merupakan karsinogenik, yaitu bahan yang dapat menyebabkan kanker, jika dikonsumsi sering dan dalam jangka
waktu panjang.
5. Minuman bersoda dapat menyebabkan kerusakan gigi. Padahal memiliki gigi yang putih dan sehat dapat meningkatkan rasa percaya diri.
Apakah itu fakta atau mitos?
Jawabannya adalah Fakta.
Minuman bersoda tinggi sekali kandungan asam nya sehingga menyebabkan pengikisan pada enamel atau email gigi.
Sehingga konsumsi minuman soda dalam jangka panjang dapat merusak email gigi.
6. Alzheimer merupakan penyakit pada otak yang menyebabkan penurunan daya ingat dan kemampuan berpikir hal ini dikarenakan adanya pengendapan protein pada otak. Lalu bagaimana apakah minuman bersoda dapat meningkatkan resiko terkena Alzheimer ?
Apakah ini fakta atau mitos?
Jawabannya adalah Fakta.
Ternyata menurut penelitian mengkonsumsi munuman bersoda 2-3 gelas perhari dapat menyebabkan terjadinya degenerasi pada sel-sel otak. Sehingga pada jangka panjang bisa menyebabkan terjadinya Alzheimer Deseas.
7. Mengkonsumsi minuman bersoda adalah salah satu faktor penyebab penuaan dini. Lagian siapa sich orang yang mau terlihat lebih tua sebelum wakt9unya?
Apakah ini fakta atau mitos ?
Jawabannya adalah Fakta.
Dalam arti minuman bersoda mengambil sari-sari vitamin dan mineral dari dalam tubuh kita sehingga menyebabkan sel-sel kita menjadi lebih cepat tua.
8. Hati berfungsi untuk mengurangi racun dalam darah, menghasilkan protein dan membantu proses pencernaan dalam tubuh.
Minuman bersoda dipercaya dapat menyebabkan kerusakan pada fungsi hati.
Apakah ini fakta atau mitos?
Jawabannya adalah Fakta.
Hati merupakan organ tempat dimetabolisme nya semua bahan-bahan yang masuk ke dalam tubuh kita terutama alkohol, obat-obatan ,
juga makanan.
Salah satunya minuman bersoda juga memperberat kerja dari hati, sehingga konsumsi minuman bersoda setiap hari dalam waktu jangka panjang bisa menimbulkan
 |
| Refuse Carbonate Drunk |
Salah satunya minuman bersoda juga memperberat kerja dari hati, sehingga konsumsi minuman bersoda setiap hari dalam waktu jangka panjang bisa menimbulkan
gangguan fungsi hati.
Terdapat beberapa eksperimen atau percobaan mengenai minuman bersoda :
1. Kita bisa melakukan eksperimen atau percobaan untuk mengetahui berapa banyak kadar gula yang terkandung dalam
minuman bersoda.
Eksperimen yang dilakukan oleh dr. Reisa Broto Asmoro (DR OZ).
Caranya yaitu:
-Tuangkan segelas isi minuman bersoda kedalam panci / wajan di atas api kompor
yang menyala.
-Kemudian aduk sampai cairan mendidih
-Biarkan sampai cairan nya menguap semua.
-Nanti yang akan tampak tersisa hanyalah berupa gula nya saja.
2. Minuman soda untuk pembersih karat
pada perabotan
Banyak informasi yang beredar yang menyebutkan minuman soda bosa digunakn untuk menghilangkan karat.
Karat pada panci ataupun karat pada wastafel.
Caranya :
Tuangkan cairan minuman bersoda cola pada bagian karatnya kemudian gosok-gosok hingga karatnya berkurang.
Ini disebabkan kandungan asam yang kuat seperti asan Nitrat dan asam Chlorida, inilah yang menyebabkan karat terangkat.
Tuangkan cairan minuman bersoda cola pada bagian karatnya kemudian gosok-gosok hingga karatnya berkurang.
Ini disebabkan kandungan asam yang kuat seperti asan Nitrat dan asam Chlorida, inilah yang menyebabkan karat terangkat.
Dari eksperimen-eksperimen tersebut terdapat kontraversi yang beredar dalam masyarakat.
Dan kalau kita lihat minuman bersoda itu bisa digunakan untuk membersihkan dan menghilangkan karat.
Jadi kalau kita minum bahaya juga dong
buat tubuh?
Apakah kandungan soda berbahaya bagi tubuh?
Menurut ahli gizi Dr. Cand Rita Ramayulis, DCN, M.Kes seorang praktisi gizi klinik kebugaran dan olah raga mengatakan bahwa:
"Soda memang berbahaya bagi dalam jumlah yang besar tetapi tentu saja kerjanya tidak sama ketika soda menghilangkan karat untuk
bahan-bahan logam."
"Yang jelas soda itu memiliki ph asam, dan ph asam bila masuk ke mulut kita, itu akan dapat merusak mengikis lapisan email gigi dan selanjutnya juga bisa merusak esophagus atau dinding lambung."
"Jadi bisa mengkorupsi atau membuat tipis lapisan-lapisan mulkosa di dalam
pencernaan manusia."
 |
| Refise Soft Drink |
Lebih lanjut ph asam ini di dalam darah harus dinetralkan.
Dan yang menetralkan adalah ginjal.
Jadi otomatis ketika soda masuk ke dalam tubuh kita ginjal akan bekerja lebih berat untuk membuat keseimbangan antara asam dan basa.
Dan jika itu berlangsung dalam waktu yang lama dalam jumlah yang besar tentu saja akan menjadi penurunan fungsi ginjal bahkan bisa saja protein dalam tubuh akan hilang.
Dan juga ditemukan kadar kalsium fosfat yang tinggi pada soda, itu akan membuat resiko terbentuknya batu ginjal kata
Dr. Cand Rita Ramayulis.
Dr. Cand Rita Ramayulis.
Apakah protein dalam tubuh akan menggumpal jika meminum soda?
Kita ketahui saat zat makanan masuk ke dalam tubuh terjadi proses pencernaan dalam 2 bentuk yaitu :
Pertama adalah proses mekanik. Mekanik yaitu pergerakan lambung atau pergerakan organ pencernaan. Jadi pergerakan itu dapat membuat partikel makanan menjadi lebih kecil.
Kedua proses enzimatis. Jadi misalnya soda bertemu dengan protein, protein tidak akan menggumpal karena protein akan dicerna secara mekanik juga secara enzimatis. Sudah ada enzim khusus yang mencerna protein. Sehingga tidak akan terjadi penggumpalan protein dalam tubuh walaupun mengkonsumsi soda. Demikian penjelasa Dr. Cand Rita Ramayulis.
Namun demikian minuman bersoda tidak boleh dijadikan kebiasaan sebagai minuman setiap hari karena mengandung kadar gula tinggi dan kalori tinggi.
Kira-kira apa yang akan terjadi jika kita minum bersoda atau cola setiap hari ?
Berapa banyak anda minum bersoda atau cola setiap harinya?
Berikut adalah pembahasan dan penjelasan dari dr. Sungadi Santoso
Salah satu minuman bersoda yaitu minuman cola dengan volume berukuran 600 ml pada nutrition fact nya tercantum:
Kalori 275 kal
Kadar gula 75 gram
Kalau anda mengkonsumsi 3X sehari pagi, siang dan malam, setelah makan minumnya minuman bersoda, tentu saja kadar gula yang anda konsumsi melebihi
dari batas wajar.
dari batas wajar.
Menurut Kementrian Kesehatan RI mengatakan bahwa kadar gula kita dalam satu hari adalah maksimal 50 gram.
Satu botol minuman cola ukuran 600 ml kandungan 75 gram gula, dan kalau dikalikan 3 dalam satu hari sudah berapa coba? Sudah 225 gram gula perhari.
Jadi anda yang suka minum minuman tersebut dalam jumlah 1800 ml ( 3X600ml ) dalam sehari maka anda beresiko tinggi menderita diabetes.
Kalau kita lihat dari sisi lain selain gula minuman bersoda ini dapat menyebabkan kembung pada perut atau pada lambung.
Jika anda mempunyai sakit maag atau riwayat Gastritis, jika mengkonsumsi minuman ini terlalu banyak juga akan membuat perut anda begah dan akhirnya bisa mengalami
gangguan pencernaan.
Beberapa orang akan mengalami gangguan seperti diare.
Kita lihat dari sisi kalorinya, satu botol minuman bersoda kalori nya adalah 275 gram, kalau dikonsumsi 3 kali = 825 kalori.
825 kalori ini merupakakan angka yang besar apabila kebutuhan kalori harian anda hanya 2000 kalori. 825 hampir separuhnya.
Jika dalam seminggu saja anda mengkonsumsi minuman soda seperti itu, kemungkinan besar berat badan anda akan naik paling tidak
sekitar 1 kg.
Dan bagaimana anda mau turun berat badan kalau minuman anda seperti itu? kata dr. Sungadi Santoso.
Jadi bukan hanya minuman bersoda tapi juga minuman minuman kaleng, minuman energi yang mengandung kalori tinggi dan kadar gula tinggi juga akan menyebabkan
peningkatan berat badan.
Di Amerika konsumsi cola adalah hal yang wajar apalagi banyak sekali restauran fastfood, jadi makan pagi, siang dan malam mungkin minumannya adalah minuman bersoda.
Maka wajar saja di sana angka obesitas mencapai 30%
kata dr. Sungadi Santoso.
kata dr. Sungadi Santoso.
Bagaimana dengan di Indonesia?
di Indonesia pun sudah mulai seperti itu.
Tidak bisa menyalahkan sich, karena rasa minuman bersoda atau cola memang enak dengan sensasi menggelitik di tenggorokan dan bikin ketaagihan bagi sebagian orang.
Tapi guys, kita sendiri harus sadar bahwa minuman bersoda atau cola bila dikonsumsi dalam jangka waktu panjang dan berlebihan tidak baik bagi kesehatan kita, apalagi terutama buat anak anak.
Jadi jangan dibiasakan anak-anak anda apalagi setiap habis makan diberikan minuman bersoda. Itu tidak boleh kata
dr. Sungadi Santoso
1. Mengandung kadar gula tinggi yaitu 75 gram gula dalam setiap kemasan botol minuman bersoda yang berukuran 600 ml.
Jadi bagi anda yang su ka minum minuman tersebut dalam jumlah 1800 ml atau 3X sehari ( 3X600ml ) maka anda beresiko tinggi menderita diabetes.
2. Mengandung kalori tinggi.
Di atas telah disebutkan oleh dr. Sung bahwa dalam setiap 600 ml minuman bersoda mengandung 275 kalori.
Bahkan menurut dr. Reisa Broto Asmoro dalam minuman berkarbonasi / bersoda satu porsi ada yang mengandung 1000 hingga 2000 kalori.
Wah tinggi banget ya kalori nya guys?
3. Kelebihan asupan kalori mengakibatkan kegemukan atau yang disebut obesitas.
Kebutuhan normal kalori tubuh manusia dalam sehari yaitu sekitar 1000 - 1500 kalori bagi wanita dan
1500-2000 kalori bagi pria.
1500-2000 kalori bagi pria.
Obesitas dapat menyebabkan gangguan kesehatan pada berbagai organ tubuh karena tertutup oleh lemak.
Obesitas juga menyebabkan pankreas bekerja keras untuk menghasilkan insulin yang akan memecah glukosa.
4. Minuman bersoda mengandung jenis gula sukrosa dan fruktosa yang lebih berbahaya
bagi kesehatan.
5. Jenis gula fruktosa dapat tersimpan pada hati dan menyebabkan gangguan hati dan
kerusakan hati.
Fruktosa juga menimbulkan dan membuat adiksi/kecanduan/ketagihan yaitu keinginan untuk selalu terus mengkonsumsi
minuman bersoda.
Apakah di antara kalian ada juga yang merasa ketagihan mengkonsumsi minuman bersoda atau cola?.
6. Minuman bersoda juga dapat menyebabkan asam lambung karena :
Gas dari minuman bersoda dapat
mengiritasi lambung.
Jika lambung sedang kosong kemudian diisi dengan minuman soda, maka akan lebih mudah terkena iritasi dan meningkatkan
produksi asam lambung.
7. Selain itu buat para remaja mengkonsumsi minum bersoda terlalu banyak dan terlalu sering akan menyebabkan timbulnya
jerawat pada wajah.
8. Minuman bersoda ph nya asam, dan ph asam bila masuk ke mulut kita itu akan dapat merusak mengikis lapisan email gigi
9. Konsunsi minuman bersoda dalam jangka waktu panjang dan lama bisa menyebabkan gangguan hati dan gangguan ginjal.
10. Sering mengkonsumsi minuman bersoda dapat menaikan berat badan
10. Sering mengkonsumsi minuman bersoda dapat menaikan berat badan
Nah guys, berapa banyak kalian mengkonsumsi minuman bersoda atau cola setiap harinya?
Dari pendapat para dokter dan ahli gizi di atas terserah kalian guys untuk mengambil kesimpulan sendiri tentang minuman berkarbonasi / minuman bersoda serta dampak pengaruhnya terhadap kesehatan tubuh.
Berikut Tips-Tips penting dari dr. Diana Suganda ahli gizi bagi kita semua yang masih ingin mengkonsumsi minuman berkarbonasi / bersoda adalah :
1. Bagi anda yang sehat, anda bisa mengkonsumsi 1 gelas sebanyak 1-2 kali perminggu.
2 Namun bila anda dengan gangguan penyakit gula darah, hati dan ginjal sebaiknya harus dibatasi atau lebih baik tidak mengkonsumsi minuman bersoda.
3. Jangan tambahkan bahan berkadar gula tinggi pada minuman bersoda seperti kental manis, justru akan menambah kadar gula di dalam minuman soda.
4. Imbangi dengan makanan bergizi seimbang dan rutin berolah raga.
Yuuk guys, mulai sekarang lebih baik minum minuman sehat yang bermanfaat.
Karena lebih baik mencegah, menjaga
daripada mengobati.
Oke guys sekian dulu semoga bermanfaat.
Mohon maaf bila ada kekurangan dalam artikel ini, karena saya hanya sekedar berbagi informasi yang saya peroleh.
Akhir kata tetap sehat, tetap semangat...
Stay safe there...
Source :
- DR. OZ
- SB30 Health
- Wonderfood NET
- LifestyleOne
Cheers...
Since 10 years ago...I never drink this kind of softdrinks,are very unhealthy. thanks for the information dear
BalasHapusYou're welcome Saruski 🙂
HapusThank you dear friends for your appreciation 🙏
Oh it turns out that since 10 years ago you never drank soft drinks again. I'm glad to hear it. 👌
It is true that carbonated drinks are very unhealthy and dangerous if consumed for a long time.
Have a great weekend 🌺🌺🌺
Regards
I'm an avid hater of soft drinks and have always discouraged buying them since childhood. What a lot of obnoxious drink and the amount of sugar enough to age you faster. Great info. Thanks
BalasHapusThank you very much for your opinion and appreciation 🙏🙂
HapusI just found out that you hated soft drinks since childhood. Even though young children usually love soft drinks that are sweet and refreshing.
When I was a child, I used to love soft drinks but as an adult I realized very well that this carbonated drink is very unhealthy and dangerous.
I never drunk carbonated drinks since a year ago. I was determined not to drink it again.
Have a great weekend 🌺🌺🌺
Regards.
Ada baiknya, atau kalau bisa memang mengurangi minuman bersoda karena sudah banyak bukti medis akibat buruk mengkonsumsinya.
BalasHapusAwal aku mengenal apa itu sakit maag (kukira saat itu hanya sakit perut biasa) setelah minum soda sewaktu dalam perjalanan dari Madiun menggunakan bus umum.
Sepanjang perjalanan aku melilit kesakitan perut amat sangat.
Ketahuan itu ternyata kena maag setelah periksa ke dokter.
Wuah kalo ingat kejadian itu betapa tersiksanya aku nahan sakit meronta2 di dalam bus. Saking ngga tahan sakitnya aku sampai nangis dan jadi perhatian penumpang lain.
HapusSejak itu aku jarang banget mengkonsumsi minuman bersoda.
Pernah dengar belum satu cara membuat ayam presto yang menghasilkan tulang ayam sampai lunak dan dapat dimakan ?.
Tepat, jika proses awal memasak ayam presto dengan cara merendam sekian waktu dengan soda terlebih dahulu yang menghasilkan tulang jadi lunak atau keropos.
HapusAyam kalau dipresto biasa aja bisa jadi lunak dagingnya apalagi kalau di campur dengan cairan soda ...terus dipresto langsung hancur tulangnya alias keropos. Kebayang kalau manusia kebanyakan minum minuman bersoda bisa bikin keropos tulang.. Serem.😱
HapusBegitulah.
HapusNasehat itu juga kuperoleh dari dokter.
Jadi ada baiknya untuk seseorang mulai menginjak usia 30 tahunan mulai mengurangi jumlah minum soda.
Iya yang paling baik yaitu membatasi minuman soda demi kesehatan. Kalau bisa dihindari
HapusLebih baik mencegah daripada mengobati.
Oh ya apakah sebelum komen di publish masih muncul captcha (bukan robot)?
Kalau masih ada mungkin harus pindah komen di kolom yang baru.
Kucoba nih muncul lagi kolom tulisan captcha sebelum publish.
HapusKalau muncul juga, coba kukomentar di kolom baru.
Biarpun begitu soda tetap jadi favorit banyak orang loh, terutama kawula muda remaja.
Dan kalau di negara barat, soda diminum untuk digunakan mengeluarkan angin (Apa sih istilahnya .. , glegekan ya ?. Kalau dikotaku sih disebutnya begitu) saat masuk angin.
Iya makasih udah bantu ngelihat captcha di kolom komentar 🙏🙂
HapusIya benar minuman soda tetap jadi kegemaran anak muda.
Bagi mereka menganggap kalau minum soft drinks itu lebih bergengsi daripada minum air mineral. Tapi jangan keseringan juga akan berdampak buruk beberapa tahun kemudian bagi kesehatan.
Ooh begitu, kalau di negara barat minuman soda dibuat untuk mengeluarkan angin?
iya di sini juga namanya "glegekan"
Suaranya hampir sama dengan sendawa ya ? cuma kalau sendawa munculnya setelah habis makan karena kekenyangan 😅
Buena entrada muy informativa y si bien se puede consumir un poco de esas bebidas se debe hacer con cuidado. Te mando un beso
BalasHapusMuchas gracias por tu apreciada opinión. 🙏🙂
HapusMe gusta si mis artículos son informativos y pueden beneficiar a todos los lectores.
Sí, es cierto que a pesar de que consumimos refrescos en pequeñas cantidades, tenemos que estar atentos y con cuidado.
Pero por razones de salud decidí no consumirlo más.
Gracias por el beso amistoso.
Ten un buen fin de semana
Saludos.
Witam serdecznie, choć niebezpieczne napoje gazowane, czasem sam lubię pić.
BalasHapusDzień dobry,
Dziękuję za uznanie.
Tak, możesz spożywać napoje gazowane, o ile są ograniczone i niezbyt często.
Dzięki .
Miłego weekendu.🌺🌺🌺
Saya tahu bahwa minuman semacam itu menyebabkan karies, tetapi Anda sedikit mengejutkan saya dengan Alzheimer ini, begitu pula informasi tentang penuaan.
BalasHapusMinuman semacam itu, terutama pada hari-hari panas, sedikit rumit - setelah meminumnya, rasa haus Anda semakin meningkat
tapi sulit untuk mengatakan tidak pada cola dengan es di cuaca panas 😉
salam Hormat
Hii Lili, thank you very much for your aprrciation🙏🙂
HapusIya benar ternyata minuman bersoda bila dikonsumsi sering dan dalam jangka waktu lama bisa menyebabkan penuaan dini dan degenerasi sel otak atau Alzheimer pada manula atau orang lanjut usia.
Memang benar saat cuaca panas sulit untuk menampik godaan soda dingin ya? Hehhehe..
Tidak apa-apa boleh mengkonsumsi tapi perlu dibatasi. Yang penting jangan berlebihan mengkonsumsi minuman bersoda.
Have a great weekend..🌺🌺🌺
Best Regards.
I like Cola, but I know it isn't healthy drink.
BalasHapusHave a wonderful weekend :)
Thank you very much for the appreciation Hanna 🙏🙂
HapusYes, lots of people like soft drinks, especially in hot weather.
We may consume carbonated drinks as long as they are not excessive. Because if too often it is not good for the health of our organs.
Have a wonderful weekend
Greetings 🌺🌺🌺
kebiasaan saya dari kecil minum itu ya air putih/bening, makanya kalau suruh minum yang lain gak bisa, apa lagi kopi teh gitu bareng temen-temen saya ya langsung habis, yang lain kok ya bisa minum sedikit sedikit ya hehhee. apa lagi soda wah langsung leg nyes
BalasHapusMakasih atas apresiasinya 🙏🙂
HapusOh bagus itu kalau sejak kecil malah lebih suka minum air putih lebih sehat ketimbang minuman bersoda..🙂
Banyak orang yang ketagihan minuman bersoda padahal kalau berlebihan berbahaya juga buat kesehatan.
Oh iya asaya tadi sudah ngunjungi blog nya mbak tapi kok artikelnya di klik nggak bisa kebuka ya?
Jadi saya belum bisa komen di artikelnya mbak.
ya betul sangat tidak baik jika terus menerus mengonsumsi minuman bersoda. Saya sering juga sih minum fanta walaupun tidak setiap hari. Tapi lebih baik perbanyak minum air putih karena sudah jelas mafaaatnya untuk kesehatan tubuh kita.
BalasHapusMakasih atas apresiasinya 🙏🙂
HapusIya boleh mengkonsumsi minuman brsoda tapi tidak setiap hari. Karena kalau tiap hari keseringan juga akan berdampak t buruk terhadap oragn tubuh.
Air putih atau air mineral lebih sehat dan bermanfaat bagi tubuh.
Makasih atas kunjungannya 🙏
Lot of sugar 🙄 good post,have a nice day 🙂
BalasHapusHello... Thank you very much for your appreciation🙏🙂
HapusYes that's true.. Soft drinks contains a lot of sugar.
Thanks for your opinion..
Have a great day..🙂
Untungnya aku ga terlalu suka minuman bersoda, lbh suka air mineral atau minuman teh gitu, cos ga terlalu suja sm minuman2 yg terlalu manis... aku kan ud manis hahaha😄😄😄
BalasHapusSyukurlah kalau nggak suka minuman bersoda lebih milih air putih, air mineral atau teh. Jadi memang aslinya nggak suka minuman yang terlalu manis ya? Great.👌
HapusOuw.. ouw ada yang ngomong dirinya udah manis.. wkwkwk😂
Iya nggak apa-ap kok begitu,
memang kan lebih baik PeDe daripada minder🙂
BalasHapusSuka banget nih aku sama minum bersoda, Tapi tidak berlebihan juga. Karena seperti yang telah dijelaskan diatas dengan lengkap. Tentang bahayanya minuman bersoda. Contohnya penuan dini pada kulit wajah kita, Jika berlebihan mengkonsumsinya, Artinya boleh minum yang mengandung soda asal tidak menjadi pencandu minuman bersoda, Apapun merk dan jenisnya.😊
Memang tidak langsung berefek sih, Tapi lihat saja 3 tahun mendatang pasti ada saja perubahan pada kesehatan tubuh kita karena efek soda.😊
Wah kang Satria doyan banget ya sama soft drinks? Minuman bersoda memang menggoda😃
HapusIya benar boleh saja minum minuman berkarbonasi asal nggak sampai 3X se hari setiap hari, jangan sampai kecanduan dech, karena selain menyebabkan penuaan dini juaga akan bahaya bagi kesehatan organ tubuh.🙂
Iya kalau sudah keseringan minum minuman bersoda, 3 tahun mendatang ntar bisa kelihatan dampak buruknya terhadap kesehatan. Wah ngeri banget ya?
waw ternyata banyak sekali ya negatifnya minum soda, gw termasuk sering lho mengkomsumsi cocacola dan sprite, jadi takut nih, mulai sekarang sepertinya harus di kurang-kurangin ya mbak :D
BalasHapusIya benar Khanif kalau ditelaah minuman bersoda itu lebih banyak negatifnya daripada positifnya.
HapusBoleh dikonsumsi asal jangan tiap hari dan jangan sering-sering, berbahaya. Sayang kan kalau keseringan, 2-3 tahun lagi kesehatan malah memburuk gara-gara minum soft drinks.
Benar agak dikurangi ya ? 🙂
Ciao cara...un saluto e un abbraccio affettuoso dall'Italia. 🧡🧡🧡
BalasHapusCiao cara Vivi ... grazie per aver visitato il mio blog🙏🙂
HapusBuon pomeriggio 🌺🌺🌺
Calorosi saluti e abbracci dall'Indonesia.
Ini juga yang selalu bikin saya berselisih dengan paksu.
BalasHapussaya sejak punya anak itu, udah benar-benar berjuang untuk hidup sehat, soalnya anak-anak masih kecil, kalau saya sakit, siapa yang urus,
Sementara makanan dan minuman yang sering di konsumsi selalu nggak sehat kayak soda.
Paksu saya suka banget tuh coca cola, trus dia beli simpan di kulkas, anak-anak nangis minta, sebel saya rasanya hehehe
Iya mbak Rey seorang ibu pastiakan selalu mengutamakan hidup sehat bagi keluarga, benar kalau seorang ibu yang jatyh sakit ntar kasihan anak-anaknya.
HapusOoh paksu doyan banget sama soft drinks coca cola?
Iya sich kalau coca cola ditaduh di kulkas , lah kayak menyediakan ya padahal nggak. Ya pasti anak-anak kecil bakal merengek minta coca cola.
Mendingan jangan ditaruh di kulkas mbak Rey ngomong ke pak Su beli nya jangan banyak-banyak beli cola nya ,, beli yang kecil aja sekali minum terus habis dibuang.
Supaya nggak kelihatan anak-anak. Hehehe..🙂
Waduh mba kok ngeri banget.. hahah
BalasHapusjujur, soda saya suka banget si. Yah walaupun nggk minum tiap hari juga karena sebenrnya saya juga aware sama efeknya.. heheh tapi enak banget sih. Apalagi cola. heheh
Skrang emnk udh tak kurangin minum-minuman kaya gitu. Dulu, sering banget beli minuman berasa. Tapi skrang udh mulai tak kurangin, lebih ke air putih sama minuman yoghurt atau susu kedelai.
Iya mas Bayu ngeri banget kan dampak negatif minuman bersoda.
HapusOh sebenarnya mas Bayu doyan banget ya sama soft drinks terutama cola? 😃
Memang minuman bersoda seperti cola dingin itu menggoda, tetapi dibalik itu ada bahaya besar yang mengancam kesehatan organ -organ tubuh.
Jangan sampai ya mas?
Syukurlah kalau sekarang sudah mulai mengurangi minuman bersoda.
Benar, tepat lebih baik memang diganti dengan yoghurt dan suau kedelai. Lebih sehat dan lebih bermanfaat untuk tubuh.
Jaga kesehatan mas Bayu.
Semua yang enak-enak itu kebanyakan berbahaya kalau dikonsumsi berlebihan ya, mbak. Saya sih tidak terlalu suka minum minuman bersoda, tapi kadang ada moment tertentu yang rasanya nikmat sekali kalau minuman jenis ini masuk ke tenggorokan. Apalagi yang dingin.
BalasHapusBenar banget mas Agung Pushandaka apapun yang berlebihan bisa membahayakan.
HapusIya boleh saja mengkonsumsi minuman bersoda kadang-kadang misalnya kalau ada moment tertentu acara undangan nggak apa-apa minum soft drinks. 🙂
Yang penting jangan dijadikan kebiasaan karena minuman bersoda memiliki ph asam yang bisa membahayakan oran tubuh. Kalau memiliki sakit maag lebih baik jangan karena minuman bersoda bisa mengikis dinding lambung dan membuat lambung iritasi .
Mengerikan sekali. Lebih baik mencegah daripada mengobati.
Semoga kita bisa menghindarinya.
¡Hola! Gracias por visitar mi blog. Me gustan tus artículos, me hago tu seguidora. Un abrazo desde Chile =)
BalasHapusHola.
HapusDe nada.
Muchas gracias por su visita y agradecimiento 🙏🙂
Gracias por seguir mi blog. Te seguiré de vuelta
Que tengas un buen día.
Saludos. 🌺🌺🌺
Un abrazo desde Indonesia.
Gracias! Que tengas un lindo fin de semana, un abrazo!
HapusDe nada, gracias que tenga un buen fin de semana.
HapusMantente a salvo allí
Abrazo 🌺🌺🌺
Dari dulu aku slalu lebih suka air putih, Krn mungkin udah dibiasain Ama orangtua. Sesekali pernahkah minum soda2 begini, tapi itupun aku memang ga doyan rasanya . Palingan cuma icip 2-3 teguk, trus sisanya temen yg ngabisin.
BalasHapusTapi pak suami, suka banget minuman soda :(. Cm sejak nikah Ama aku, itu aku Batasin bener2 mba. Dalam sebulan aja blm tentu ada minum. Masalahnya sebelum Ama aku, di rumahnya slalu di stok minuman soda ini :(. Setelah nikah aku larang. Kalopun minum sebulan sekali aja. Apalagi sedang pandemi gini, makanan minuman bergula tinggi rentan bikin imun drop.
Pas msh kerja di kantor, ada 1 anak buahku yg kesukaannya itu soda. Kadang nitip beli lwt OB minuman soda yg 1 literan. Dan itu pernah abis dlm sehari :o. OMG, aku sampe shock saking seremnya! Udah banyak cara yg aku dan anak buahku yg lain lakuin utk nyadarin dia bahaya soda. Tapi tanggapannya tetep nyantai, malah jd bercanda, dianggab minuman soda itu meluruhkan kotoran2 di dalam tubuh :(. Semoga dia tetep sehat sampe tua nanti.
Wow, beli seliter langsung habis dalam sehari. Apa ngga mledos itu ya perutnya karena kembung banyak sodanya.😂😂😂
Hapus@Fanny _dcatqueen =
HapusSyukurlah mbak Fanny nggak suka minum soft drinks dan lebih memilih air putih.
Oh begitu pak suami nya mbak Fanny doyan banget minuman bersoda? Untunglah setelah mbak menikah dengan pak Suami jadi mbak Fanny sekarang bisa membatasi minuman soda di rumah. Iya benar mbak minuman bergula tinggi lebih baik dihindari saat pandemi begini.
Anak buah mbak Fannydi kantor pernah ngabisin coca cola 1 liter dalam sehari?? 😱Astaga.!! Kok nggak kembung ya dia pas kerja lagi. Dianggapnya minuman bersoda itu meluruhkan kotoran dalam tubuh? Ampunn 😱 Kok bissaa mikir kayak begitu ??😯dianggap sama dengan cola sebagai pembersihkan toilet kamar mandi mungkin ya?
Iya semoga nantinya anak buah mbak Fanny bisa sadar dan berhenti dari kecanduannya minum minuman bersoda.
Semoga dia tetap sehat . Amin.
@Agus Warteg =
HapusMau nanya nich, di kolom komentar sebelum komentar di publish muncul captcha (bukan robot) nggak yang harus dicentang?
Betul, aku juga kalo mau komentar kok ada captcha nya, padahal perasaan tidak pasang captcha. Kenapa begitu ya? Coba cek settingnya? Kalo masih seperti biasa berarti dari bloggernya.😂
HapusOh ya? Aku belum pernah ngalamin komen muncul captcha. Waktu itu mas Agus komen di blog nya siapa yang kena captcha itu? Aku sudah ngecek dan nggak setting apa-apa mungkin memang dari google nya seperti itu, tapi kenapa sebagian orang yang kena captcha.
HapusBetul sekali, minuman bersoda seperti fanta atau Coca cola memang sangat menggoda ya, pengin minum terus tiap hari. Begitu juga minuman sachet seperti extrajoss kali ya.
BalasHapusTapi lebih banyak bahayanya ya, jadi kalo pengin mendingan sekali saja dalam seminggu. Kasihan ginjal kita nanti lebih berat kerjanya, kalo sudah parah bisa bahaya tuh ginjal.
Yang lebih baik lagi sih minum air putih ya, badan sehat, pencernaan lancar, kulit juga jadi sehat, cuma sayangnya ngga ada rasanya doang.😁
Iya benar minuman bersoda sangat menggoda bagi siapa saja, anak kecil maupun dewasa. Apalagi kalau diminum dingin banyak yang tergoda mengkonsumsi nya, padahal di balik itu semua bahaya menanti.
HapusBoleh minum minuman bersoda tapi jangan dijadikan kebiasaan, kalau bisa jangan seminggu tapi sebulan sekali saja mengingat minuman berkarbonasi memiliki ph asam yang tinggi yang bahaya bagi lambung, hati dan ginjal.
Yup lebih baik memilih air utih lebih sehat kalau memang nggak ada rasanya bisa mengkonsumsi jus buah yang sehat dan bernutrisi baik bagi tubuh.🙂
What sebulan, lama amat ya. Tapi demi keamanan tubuh memang sebaiknya dua minggu sekali ya? (Masih nawar jangan sebulan.😂)
HapusIya nggak apa-apa terserah mau sebulan 2 kali atau sebulan sekali.. mengkonsumsi minuman bersoda. Kalau aku memang membatasi karena sehabis minum soft dtinks perut agak perih sepertinya maag ku . Jadi sudah hampir setahun terakhir aku nggak minum soft drinks lagi.
HapusSaya dulu suka minum soft drink tapi sekarang saya berhenti total karena ada teman saya yang tiap hari minum minuman bersoda akhirnya dia mengidap gagal ginjal .
BalasHapusMakasih atas apresiasinya 🙏
HapusOoh ikut prihati buat temannya mas Hendri.😟
Lantas sekarang bagaimana apakah temannya tsb sudah sembuh dan sudah berhenti mengkonsumsi minuman bersoda?
Teman saya yang terkena gagal ginjal itu akhirnya meninggal .dunia dalam usia 33 tahun.
HapusItu adalah pelajaran berharga bagi saya dan teman-teman. Banyak di antara kami mengurangi minuman softdrinks, dan saya pribadi malah berhenti total minum soft drinks
Oh...😱 ikut prihatin dan ikut berdukacita atas meninggalnya teman mas Hendri.
HapusOh akhirnya temannya nggak tertolong ya, sangat di sayangkan gara-gara terlalu sering mungkin setiap hari ya mengkonsumsi minuman bersoda soft drinks dan
dampaknya akhirnya terkena gagal ginjal. Nggak heran mas Hendri berhenti minu soft drinks.
Ya itu bisa jadi pelajaran buat kita semua agar hati-hati waspada jangan berlebihan mengkonsumsi minuman bersoda.
Terima kasih banyak mas Hendri sudah berbagi kepada kita semua.
Tetap sehat, tetap semangat..
Sama-sama mbak benar agar jadi pelajaran bagi kita semua. Semoga dengan sharing dengan sesama kita bisa mengambil manfaat nya.
HapusTernyata yang kita dengar-dengar itu bukannya mitos ya mbak, tapi fakta. Minuman bersoda ini lebih banyak mudhoratnya, biar pilih jus buah seger aja...:)
BalasHapusIya benar kak Lantana itu bukan mitos tapi itu fakta bahwa dampak negatif nya terhadap kesehatan organ tubuh manusia.
HapusIya setuju...👌 lebih baik minum jus buah sehat atau buah segar sekalian lebih bervitamin bernutrisi dan bermanfaat bagi keseshatan kita.🙂
I don't drink soda. xD
BalasHapusCores do Vício
Thank you very much for your appreciation 🙏🙂
HapusI am glad that you don't drink soda.
Better if we drink mineral water or fruit juice for our health care.
Have a great day 🌺🌺🌺
Regards..
I don't like them becauste they have a lot of sugar.
BalasHapusThank you very much for your appreciation 🙏🙂
HapusYes I am agree that they have a lot sugar and calories.
I am glad you don't consume it.
Hope we always take care of health.
Have a great day..
Regards..🌺🌺🌺
We never drink soft drinks other than home made juice from our own home grown fruit. We drink a lot of water though. Keep well Diane
BalasHapusThank you very much for the appreciation 🙏🙂
HapusGreat,.. I'm glad you don't drink soft drinks, you only drink home made fruit juices that are home grown fruit.
That's cool really really healthy.👌
Yes, drinking lots of water is also very good for your health.
Have a great day 🌺🌺🌺
Regards.
Hello there Cherry .. you are so right about "pop" that is what Canadians call soft drinks.
BalasHapusWhy is it that everything that is appealing , usually is bad for you ? LOL
We try to stick with cold water as much as possible .. but of course there are those times we are just too tempted .. some times adding a little fresh lemon juice can perk up the water and add to your healthy glow .. just a little trick I know .. I hope maybe some one else will give it a try too.
Take care and be safe ;-)
Hello ..
HapusThank you very much for your appreciation 🙏🙂
So all the same, over there Canadians call it a soft drinks.
Yes, what is appealing and attractive can be bad for health.
Yes, I do agree that adding lemon juice to your drink will make your drink healthier to consume.
Thank you very much for the tips and tricks.🙏
I will try it soon.
Have a great day 🌺🌺🌺
Best Regards.
Di balasanku kolom komentar sebelum publish, terap muncul captcha.
BalasHapusKucoba nih di kolom baru akan muncul tidaknya.
Oh dii kolom baru ini masih muncul captcha? 😯
HapusKok nggak hilang-hilang ya captcha nya?
Makasih banyak brad Him atas bantuannya 🙏🙂
Eh, tetep muncul juga kok wwwkk ..
BalasHapusYadah palingan itu memang settingan yang diterapkan pihak google, dan mungkin nantinya semua blog akan juga begitu.
Saat ini digilir secara bergantian penerapannya.
Tapi, itu mungkin loh ..., aku ngga tau pastinya.
Oooh..😱 jadi masih tetap muncul captcha lagi?
HapusMengapa ? something wrong with my blog? 😟
Iya semoga benar ini penerapan dari google.. jadi bergilir, tapi kok aku yang pertama?
Kalau ada kolom captcha muncul terus takutnya ntar orang-orang pada malas komen.😢
Makasih banyak ya brad Him atas bantuannya🙏🙂
Apakah mbak Fidy pakai kartu tri? Soalnya aku pakai kartu tri dan nongol captcha gitu kalo komentar di blog orang lain, tapi kalo blog sendiri ngga.
HapusSaya pakai kartu tri, mas agus tapi ngga muncul capcay, apa mungkin capcay-nya takut saya makan..hihihi
Hapus@Agus Warteg =
HapusAku pakai kartu Three.., tapi masa sich ada hubungannya captcha dengan provider Three?
Bukan provider kali yang nerapkan tapi google..
Aku komen di blogger mana-mana belum pernah muncul captcha.
@Kal El =
HapusCaptcha kalee.. capcainya sudah habis wkwkwkk
Hanya tebakan saja sih, soalnya kalo pakai vpn tidak muncul captcha nya, tapi kalo data biasa kena captcha terus. Tapi sekarang sudah normal sih.🙂
HapusAku juga pakai kartu 3 , mas Agus.
HapusTapi ngga muncul captcha di blogku.
Malah kemarin sempat kucoba setting moderasi komentar, ngga taunya bejibun komentar yang masuk ngga kelihatan nongol sebelum kureload 2 kali 😄
@Himawan Sant =
HapusBagaimana kalau komen apa captcha masih tetap muncul? yang lain katanya komen di sini nggak pernah muncul captcha. Aku nggak setting apa-apa lho ya?
Memang ada hubungannya gunain provider kartu 3 dengan muncul nya captcha?
Nggak ada hubungannya kan ya?
Itu semua penerapan dari google
Kalau dilihatin ada yang muncul capthca atau juga ngga di blogger mancanegara juga blogger lokal.
HapusKurasa sih memang penerapan dari google ya.
Oh sering muncul juga di blogger mancanegara?
HapusIya kalau begitu benar ya, jadi penerapannya pasti oleh Google.
Jadi kita nggak perlu khawatir dengan kemunculan capthca🙂
minuman terbaik ialah air kosong...
BalasHapusOh air kosong itu maksudnya air putih ya? 😃
HapusIya air putih meskipun nggak ada rasa nya memang paling sehat,
Minum air putih itu dianjurkan setiap hari itu 2 liter ya?
Yaa, minum bersoda betul sangat nikmat. Apalagi ketika hari tengah panas, bisa jadi lega. Namun sesaat..
BalasHapusApabila berlebih, akan menjadi tidak baik untuk kesehatan kita..
By the way salam kenal kak
Makasih atas apresiasinya 🙏🙂
HapusIya minuman bersoda memang enak dan menggoda setiap orang muda, tua, anak-anak. Sensasi minuman soda susah ditolah orang. Setelah minum memang terasa lega tetapi hanya sesaat, bila kebanyakan dan keseringan minum soft drinks ada bahaya besar mengancam kesehatan organ-organ tubuh. Jadi lebih baik dibatasin demi kesehatan jangka panjang.
Makasih salam kenal juga .🙏
Sama-sama mbak
HapusYou're welcome Dodo
HapusHave a nice weekend..:D
Begitu banyak efek buruk dari minuman bersoda tapi minuman bersoda sangat mengiurkan apalagi diminum dingin pas cuaca sedang panas-panasnya terasa nikmat banget membuat orang lupa dengan efek sampingnya.
BalasHapusIya benar sekali lebih banyak efek negatif nya ketimbang manfaatnya.
HapusMemang minuman bersoda susah ditampik karena sesnsasi soda nya di tenggorikan apalagi di minum dingin saat cuaca panas. 😃
Aku juga dulu suka dan sering minum soft drinks, tapi setelah tahu efeknya buruk nggak minum lagi selama setahun ini , aku lebih milih air putih atau jus buah.
Yang enak-enak itu malah kadang nerakibat buruk bagi kesehatan.
Lebih baik dibatsin mengkonsumsi minuman bersoda.
Lebih mikirin jangka panjang aja.
Oh ya aku mau nanya nich apa sebelum Kal El komennya dipublish apa muncul captcha ( saya bukan robot) yang harus dicentang?
Kalau saya minum minuman bersoda dari dulu sampai sekarang dalam setahun bisa dihitung dengan jari tangan saking jarangnya minum minuman bersoda, memang pada dasarnya saya ngga begitu suka minuman bersoda lebih suka minum air bening dan minuman ringan lainnya.
HapusBelum pernah muncul captcha (saya bukan robot) yang harus dicentang tuh, yang ada kotak yang dicentang kotak beri tahu saya tapi belum pernah saya centang.
Bagus lah kalau Kal El dalam setahun sangat jarang mengkonsumsi minuman bersoda. Untunglah nggak menggemari minuman soda. Jadi nggak susah untuk menghindari minuman ini. Boleh dibilang manfaatnya nggak ada hanya sekedar pelepas dahaga dan hanyav untuk sementara.
HapusOoh jadi di kolom komen Kal El nggak pernah muncul captcha ya? Kok aneh ya di kolom komen brad Himawan di artikelku iini selalu muncul captcha (bukan robot) yang harus dicentang?
Padahal aku nggak setting apa-apa. Kalau kotak beritahu saya di semua kolom komentar pasti ada.
Sepertinya memang begitu, minuman bersoda itu hanya sekedar pelepasan dahaga saja tanpa ada manfaatnya. Sekarang saya udah ngga berani minum minuman bersoda karena ada penyakit maag kadang sering kambuh.
HapusMungkin komentar mas Himawan dianggap spam jadi muncul captcha (saya bukan robot).
Iya sepertinya begitu aja minuman soda hanya sekedar minuman pelepas dahaga.. nggak bisa dijadikan kebiasaan juga.
HapusKalau aku sich mending minum air degan ( air kelapa muda) segar dan menyehatkan.
Oh komentar dianggap spam? Tapi nggak juga sich aku sudah ngecek di settingan komentar, dan ada satu komentar yang masuk spam tapi itu otomatis nggak muncul di kolom komentar di blog ku. Sudah diatur sama google komentar yang termasuk spam nggak akan muncul di kolom komentar.
Mungkin captcha akan diterapkan untuk semua blogger hanya masih bergiliran.
Sekarang sudah normal kan mbak? Biasanya kalo ada captcha nya kalo pakai emot itu akan jadi tanda tanya dua buah. Sepertinya ada gangguan kemarin
HapusOh aku nggak ngalamin sich, kata brad Him setiap komen di kolom komen muncul captcha yang harus dicentang, aku sendiri nggak setting apa-apa. moga captcha nggak muncul lagi.
Hapussoda ini sisi lain membuat kita gendut, tidak bagus jg utk kesehatan... mending air putih sajaa
BalasHapusIya benar minuman soda bisa membuat berat badan naik, dan bisa berdampak buruk terhadap keaehatan bila sering dikonsumsi.
HapusLebih baik air putih atau air mineral saja lebih sehat.
I dont drink softdrinks bcz they are unhealthy
BalasHapusThank you for your appreciation 🙏🙂
HapusYou have a very good choice of not drinking soft drinks. Because it's not healthy. Better to drink mineral water or fresh fruit juices that are useful, nutritious and have lots of vitamins.
Aku udah bertahun2 ga mau minum soda, ngeri sama efeknya hahaha, Kalau lg di KFC, McD, Richesse dll aku juga ga pernah pesen minuman soda, mending teh atau jus. Lagian soda/cola gitu jg ga enak2 amat kok, msh byk minuman segar yg jauh lebih sehat hahaha, yuk mari budayakan konsumsi makanan & minuman sehat.
BalasHapusAku ikut senang mbak Ursula sudah lama bertahun-tahun nggak minum minuman bersoda.👌
HapusSama mbak kalau makan di gerai fastfood aku juga nggak pesan minum soda, aku pesan jus atau mineral water.
Benar sekali minuan soda itu nggak enak-enak amat.. masih banyak pilihan minuman lain yang lebih segar dan menyehatkan.
Ayook kita budayakandan lestarikan makanan dan minuman sehat stermasuk minuman tradisional beras kencur, sinom, gula asam, wedang angsle, wedang jahe, wedangronde dan sebagainya.🙂
Great post:)
BalasHapusThank you very much forr your appreciafion Kinga 🙏🙂
HapusHave a nice day...🌺🌺🌺
Regards...
aku udah gaberani mbak minum bersoda
BalasHapusauto kambuh gerdku huhu
tapi kalau kecampur sama varian minum lain seperti es buah kadang engga kerasa
cuma ya gaberani banyak banyak hehe
kandungan pemanis buatan memang jadi sumber masalah
tidak hanya diabetes melainkan penyakit lainnya
tfs mbak
Iya mas Ikrom, bila ada riwayat gerd lebih baik menghindari minuan bersoda, karena beresiko besar bagi penderita asam lambung dan maag.
HapusMinuman bersoda mengandung kadar gula tinggi, kalori tinggi nggak dianjurkan untuk penderita diabetes.
Minuman bersoda juga memiliki ph asam yang bisa mengikis dinding lambung.
Sama-sama mas Ikrom semoga bermanfaat.🙏🙂
Nice drinks! Good morning!
BalasHapusThank you for your appreciation 🙏🙂
HapusHave a nice weekend...
Good Night from Indonesia.
Saya itu paling suka minuman soda
BalasHapusApalagi jika pas badan agak meriang atau perut kembung, minum soda
wah ternyata hanya mitos ya
Harus mulai mengurangi minuman soda nih
Iya benar harus dibatasi minum soda nya mas Djangkaru, karena minuman soda lebih banyak berdampak nggak baik ketimbang manfaatnya.
HapusMinuman bersoda mengandung ph asam tinggi hingga bisa mengikis dinding lambung , berbahaya bagi penderita maag dan masalah lambung lainnya.
Lebih baik pilih juice buah atau air kelapa muda saja karena menyehatkan tubih.
Ini sebenarnya minuman favorit aku nih, Mbak. Tapi sejak dulu aku selalu diomeli ibu setiap kali ibu tau aku minum cola 😭. Mungkin karena ibu tau minuman ini lebih banyak mudharatnya daripada manfaatnya kali ya, Mbak😅. Eh, apa malah si cola ini blas gak ada manfaatnya buat tubuh bahkan.🤣🤣🤣
BalasHapusKalau sekarang sih aku sudah jarang banget minum cola. Mungkin cuma sebulan sekali atau bahkan dua bulan sekali buat memuaskan rasa pengen doang.😄