Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dengan label Susah Tidur

Sensasi Kerupuk Sebagai Pelengkap Makanan

Assallamuallaikum world... Assallamuallaikum guys... Jumpa lagi guys...  Apa kabar kalian semua?    Semoga keadaan kalian semua baik-baik saja dan sehat tidak kurang suatu apapun. Various of  Indonesian Traditional crackers  Guys..., seperti kita ketahui  kerupuk merupakan jenis makanan ringan pelengkap  yang paling sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.   Umumnya penikmat kuliner mengkonsumsi kerupuk bersama makanan utama atau hanya sekedar dijadikan camilan.atau snack.  Meskipun bentuknya yang sederhana ringan tetapi makanan ini memilliki rasa sensasi yang gurih dan juga sedap.  White Kerupuk Indonesian traditional crackers Indonesian traditional crackers Kerupuk Uyel Popular  as kerupuk warung. Indonesian traditional crackers. Kerupuk Palembang is made from starch and  fish mackarel.  Red crackers, or kerupuk merah made from tapioca flour. Usually served accompanied  for lontong sayur Padang  (Minangnese Vegetable Curry) Siapa sich yang tidak doyan dengan kerupuk?  Bahkan b

Mengatasi Insomnia

Assallamuallaikum world...  Assallamuallaikum guys...  Semua nya dalam keadaan sehat-sehat saja kan?  Di era modern ini aktivitas kaum urban tak bisa dihindari lagi.  Dengan pola hidup perkotaan yang dinamis dan aktivitas yang padat secara tidak langsung juga dapat mempengaruhi pola istirahat seseorang.  Sekarang banyak kita jumpai kaum urban yang mengalami insomnia.  Pada umumnya insomnia dialami.oleh manusia usia dewasa.  Sebelumnya kita harus mengetahui dahulu definisi dari insomnia itu sendiri.  Definisi dari Insomnia adalah gangguan tidur atau tidak cukup tidur tapi sebenarnya waktunya cukup. (by Reisa DR OZ) Ada 3 tipe insomnia yaitu : Awakening  On Set  Maintenance Early Awakening Tidur malam tapi bangun lebih pagi. On Set Ingin tidur dari awal sudah sulit Maintenance Mudah tidur tapi  terbangun tengah malam lebih dari 30 menit setelah itu sulit untuk tidur lagi.  Penyebab insomnia yaitu : Disebabkan terlalu banyak berpik